La Asertividad es una forma de comportamiento por lo cual una persona se relaciona con otras personas, haciendo respetar sus propios derechos y respetando, al mismo tiempo, los derechos de los demás. Implica una actuación con sinceridad, honestidad y firmeza, es un respeto hacia sí mismo y de respeto a los demás. Duravia (1999)
La persona asertiva sabe respetar a los demás sin dejar de respetarse a si misma. No pretende entrar en el esquema de ganar o perder en la relación con los demás, sino utilizando la estrategia " win-win" ¿cómo podemos llegar a un acuerdo favorable ambos? Su manera de pensar es más racional, actuando de forma más adaptativa a su vida y circunstancias.
Sus sentimientos son más estables y controlados que los de las personas inhibidas o agresivas y derivado de todo esto su sentido de autonomía, autosuficiencia y autoestima es elevado.
El derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
El derecho a reconocer mis propias necesidades, establecer mis objetivos personales y tomar mis propias decisiones.
El derecho a cambiar.
El derecho a decir "no" sin sentirme culpable.
El derecho a pedir lo que quiero, aceptando a la vez que me lo nieguen.
El derecho a pedir información y ser informado.
El derecho a cometer errores.
El derecho a obtener aquello por lo que pagué.
El derecho a ser independiente.
El derecho de gozar y disfrutar.
El derecho a triunfar
El derecho a ser mi propio juez.
El derecho a decidir el hacerme cargo o no de los problemas de los demás.
El derecho de dar o no explicaciones sobre mi comportamiento.
El derecho de no necesitar la aprobación de los demás.
El derecho de no ser perfecto.
El derecho a decidir no ser asertivo
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